Pekanbaru – Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan HAM Riau terus berkomitmen untuk menjaga kesehatan dan kebugaran para pegawainya. Salah satu upaya yang dilakukan adalah dengan menggelar senam pagi secara rutin. Kegiatan ini terbukti efektif dalam meningkatkan kinerja dan produktivitas pegawai.
"Senam pagi merupakan aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Gerakan-gerakan senam yang teratur dapat melatih otot-otot, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh," ujar Kepala Kantor Wilayah Kemenkumham Riau, Budi Argap Situngkir yang diwakili oleh Kepala Divisi Administrasi, Johan Manurung.
Beliau menambahkan, "Selain itu, paparan sinar matahari pagi saat melakukan senam juga sangat bermanfaat untuk tubuh, karena dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang dan imunitas tubuh."
Pada Jumat (27/9/2024), seluruh jajaran Kanwil Kemenkumham Riau mengikuti senam pagi dengan penuh semangat. Mereka mengikuti gerakan-gerakan instruktur senam dengan lincah, menunjukkan antusiasme yang tinggi terhadap kegiatan ini.
Senam pagi telah menjadi agenda rutin bagi jajaran Kanwil Kemenkumham Riau. Selain manfaat kesehatan yang didapat, kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi dan mempererat hubungan antar pegawai.
"Dengan senam pagi, kita tidak hanya menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga memperkuat rasa kebersamaan di antara kita," ujar Johan Manurung.
Untuk melengkapi kegiatan senam pagi, panitia juga menyediakan menu sarapan yang sehat dan bergizi. Hal ini bertujuan untuk memberikan energi tambahan bagi pegawai setelah berolahraga.
Senam pagi merupakan investasi yang sangat baik untuk kesehatan dan produktivitas. Dengan rutin berolahraga, pegawai Kanwil Kemenkumham Riau dapat menjaga kondisi fisik dan mental yang prima, sehingga mampu memberikan pelayanan yang terbaik bagi masyarakat.
#KemenkumhamRI #KemenkumhamRiau #RiauBedelau #BAS #BudiArgapSitungkir
